جویدن پونه در رفع بوی بد دهان مؤثر است و به دلیل دارا بودن ترکیبات ضد باکتریایی، دارویی فوق العاده برای رفع عفونت های تناسلی، ادراری و گلودردهای چرکین بوده و مانند آنتی بیوتیک عمل میکند.
پونه ماده ای قوی و ضد اسهال است و مصرف زیاد آن موجب یبوست میشود. این گیاه برای درمان استفراغ و دل پیچه نیز مفید است. مصرف زیاد پونه معده را به سوزش میآورد. پونه به دلیل ویتامین C بالا برای تقویت لثه ها نیز مؤثر است. بخور آن برای درمان سینوزیت عفونی بسیار مفید و چای آن برای اسپاسم (گرفتگی) عضلات خاصیت دارد.
عرق پونه خلط آور، قابض و باز کننده عروق و اسانس آن به دلیل دارا بودن «مانتول» خاصیت بی حسی موضعی دارد و ضد عفونی کننده محیط است. پونه یک انگل زدای قوی است و اگر آن را با عسل بخورید، برای رفع کرم روده نیز مؤثر است. این گیاه موش، مار و حشرات موذی را فراری میدهد و مرهم آن، تحریکات پوستی مثل گزش حشرات و ضرب دیدگی را بهبود میبخشد. مهم ترین و بارزترین ویژگی پونه کلسیم بالای آن است.
این روزها بیشتر پزشکان، مصرف پونه را به خانم ها و افرادی که دچار پوکی استخوان هستند و همچنین کودکان در حال رشد توصیه میکنند. بنابراین کسانی که تمایلی به مصرف شیر ندارند، بهتر است ماست و دوغ را با پونه میل کنند.
بستن *نام و نام خانوادگی * پست الکترونیک * متن پیام |