خواص بی نظیر روغن پرتقال

روغن پرتقال

روغن پرتقال یکی از روغن های گیاهی است که اخیراً مورد توجه بسیاری از مردم قرار گرفته است. روغن پرتقال از میوه گیاه پرتقالCitrus sinensi به دست می‌آید. گاهی از اوقات به این روغن، روغن پرتقال شیرین هم می‌گویند که از پوسته بیرونی میوه پرتقال معمولی به دست می‌آید و از دیرباز به علت خواص آن برای سیستم ایمنی بدن مورد استفاده قرار می‌گرفت. امروزه  روغن پرتقال به علت خواص زیادی که برای پوست و مو دارد بیشتر توجه ها را به خود جلب کرده است.

فرمول قوی مواد تشکیل دهنده فعال پرتقال، مسئول توانایی های درمان کنندگی آن است. شاید بتوان گفت قوی ترین مواد تشکیل دهنده ای که در روغن پرتقال وجود دارد لیمونن است که ۸۵ الی ۹۶ درصد این عصاره را به خود اختصاص می‌دهد. 5/0 الی ۳ درصد آن ازmyrcene تشکیل شده است. لیمونن به عنوان آنتی اکسیدان قدرتمند در نظر گرفته می‌شود که می‌تواند با آسیب ناشی از رادیکال های آزاد مبارزه کند و التهابی که منجر به بیماری های مختلف می‌شود را درمان نماید.

خواص و مزایای روغن پرتقال

- روغن پرتقال برای مراقبت از پوست

روغن پرتقال، حاوی مقادیر زیادی ویتامین  C  است و به همین خاطر به محافظت از پوست و درمان آن کمک می‌کند. پرتقال ها یکی از بهترین منابع تولید ویتامین C  هستند. این ماده به خاطر ارتقای سطح کلاژن پوست، نقش مهمی در جلوگیری از بروز علائم پیری مثل چروک و لکه های سیاه ایفا می‌کند. روغن پرتقال به خاطر داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی، از پوست در برابر اشعه ی فرابنفش، آلودگی و سموم محافظت می‌کند. شما می‌توانید مقدار اندکی از روغن پرتقال را با روغن نارگیل ترکیب کنید و روی پوست خود بمالید. البته قبل از مصرف، حتماً قسمت کوچکی از پوستتان را به این ماده آغشته کنید تا مبادا به آن حساسیت داشته باشید. ترکیب روغن پرتقال با سایر روغن های مفید همچون روغن درخت چای یا روغن کُندُر هم فکر خوبی است.

- روغن پرتقال مسکن درد است

روغن پرتقال با کاهش پاسخ های التهابی بدن می‌تواند تورم، درد عضلات، مفاصل و حتی استخوان را کاهش دهد. علاوه بر این رایحه این روغن گیاهی با تغییرات خلق و خو می‌تواند باعث بالا رفتن آستانه تحمل درد در افراد شود که به فرد کمک می‌کند در زمانی که درد دارد بتواند خواب راحت تری دارشته باشد. برای این منظور می‌توانید روغن پرتقال را با یکی از روغن های حامل ترکیب کرده و بر روی عضله و یا مفصل مورد نظر ماساژ دهید.

- روغن پرتقال برای کاهش استرس و اضطراب

رایحه اسانس پوست پرتقال خاصیت آرام بخشی دارد و می‌تواند به عنوان یک درمان طبیعی برای کاهش استرس و اضطراب مورد استفاده قرار گیرد. از این روغن گیاهی از قرن ها پیش برای کاهش علائم افسردگی استفاده می‌شده است. خواص آنکسیولیتیک اسانس پوست پرتقال اضطراب را کاهش داده و در عرض 5 دقیقه می‌تواند باعث تغییر حالات روحی و آرامش اعصاب شود.

در برخی از مطالعات اشاره شده است که آروماتراپی با روغن پرتقال می‌تواند یک راهکار ساده، ارزان و کم عارضه برای کاهش اضطراب و استرس قبل از زایمان طبیعی است. رایحه اسانس پوست پرتقال به سرعت بر روی مغز تأثیر گذاشته و به پاسخ های عاطفی منجر می‌شود. این تأثیر در زنان کمی بیشتر از مردان است. برای استفاده از این خاصیت توصیه می‌شود این اسانس را در محیط خانه پخش کنید تا همیشه در آرامش و به دور از استرس باشید.

- روغن پرتقال فشار خون را پایین می‌آورد

روغن پرتقال می‌تواند فشارخون را کاهش داده و گردش خون را افزایش دهد. علاوه بر این بوی این روغن گیاهی می‌تواند باعث کاهش استرس شده و آرامبخش است. به همین دلیل این روغن گیاهی یکی از بهترین روش های طبیعی برای کاهش فشارخون و جلوگیری از برخی از بیماری های قلبی و عروقی و حتی حمله قلبی و سکته مغزی است. علاوه بر این به دلیل اینکه می‌تواند جریان خون را در بدن بهبود بخشد ممکن است برای درمان برخی از بیماری های جنسی مانند مشکل نعوظ مفید باشد.

- روغن پرتقال، برطرف کننده افسردگی

مقدار خیلی کمی از روغن پرتقال لحظات شادی را برای شما فراهم می‌کند و افکار تمیزی و خوبی را یاد شما می‌آورد. به همین دلیل از این روغن به طور مکرر در خوشبو کننده ها استفاده می‌کنند. این خوشحالی و احساس آرامش ایجاد می‌کند و به عنوان برطرف کننده عصبانیت است که برای افرادی که از افسردگی رنج می‌کشند مناسب است. تحقیقات نشان می‌دهد که روغن پرتقال طبیعی کمک می‌کند تا مقدار تپش قلب و هیدرو کورتیزون بزاق کم شود که این زمانی که در اظطراب یا نگرانی به سر می‌برد ترشح می‌شود.

- زیاد کننده ادرار

روغن پرتقال کمک می‌کند تا بدن شما از گازها و سموم اضافی خلاص شود. این ادرار را زیاد می‌کند که باعث از بین بردن سموم ماده اوریک اسید، سموم صفراوی، نمک اضافی، آلوده کننده ها و آب اضافی از طریق ادرار است. ادرار اشتها را زیاد می‌کند و گوارش یا هضم را ترفیع می‌دهد. این ماده به کم کردن چاقی کمک می‌کند که برای قلب مفید و خوب است.

- ویژگی ضد نفخ روغن پرتقال

ضد نفخ بودن به این معنی است که یک نماینده به خارج شدن گازهای اضافی از روده کمک می‌کند. اگر گازها در روده تولید شوند و به بالای بدن راه یابند باعث درد قفسه سینه، سوء هاضمه و باعث ناراحتی می‌شود. حتی می‌تواند باعث بالا آمدن فشارخون هم شود، تأثیر منفی بر روی سلامتی قلب بگذارد و درد شدید شکم شود. روغن پرتقال می‌تواند تمامی این مشکلات را برطرف کند، می‌تواند باعث راحتی شکم و ماهیچه های مقعدی شود، بدین وسیله گازها را خارج می‌کند. علاوه بر این گازهای افزوده خارج نمی‌کند.

- لاغری و کاهش وزن با روغن پرتقال

روغن پرتقال از چند طریق می‌تواند به لاغری و کاهش وزن کمک کند. این روغن گیاهی می‌تواند اشتها را کاهش دهد. علاوه بر این تحقیقات بسیاری نشان داده است که افسردگی می‌تواند باعث افزایش وزن شود. داروهایی که برای درمان افسردگی مصرف می‌شوند نیز می‌توانند عوارضی مانند چاقی و افزایش وزن در پی داشته باشند. به همین دلیل استفاده از روغن پرتقال با کاهش علائم افسردگی نیز می‌تواند از چاقی و افزایش وزن جلوگیری کند.

- درمان آکنه با عسل و روغن پرتقال

این درمان خانگی طبیعی پوست شما را خشک، قرمز یا پوسته پوسته نمی‌کند و به کاهش لکه های تیره، جوش های سرسفید و سرسیاه و سایر شرایطی که توسط باکتری ها ایجاد شده است کمک می‌کند. هم عسل و هم پرتقال می‌توانند با عفونت، باکتری ها، التهاب، تورم و قرمزی مبارزه نمایند و برای پوست مفید باشند.

نحوه استفاده از روغن پرتقال

- استفاده از بوی روغن پرتقال:

شما می‌توانید روغن را در دستگاه پخش کننده بریزید یا بوی آن را به طور مستقیم استشمام نمایید. در این شرایط قادر خواهید بود بوی اتاق را تازه تر کنید. چند قطره از این روغن را در دستگاه بریزید و از هوای تازه اتاق لذت ببرید.

- کاربرد موضعی:

قبل از اعمال روغن پرتقال بر روی پوست باید آن را با روغن حاملی همچون روغن نارگیل یا جوجوبا به نسبت ۱ به ۱ رقیق نمایید. بعد از اینکه مطمئن شدید به این روغن حساسیتی ندارید می‌توانید آن را به وان حمام، لوسیون یا محلول شستشوی بدن اضافه کنید.